Sa? bacak vecas?n?n en geni? nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler veya yanl?? pozisyonlar yüz kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Kaslar? ay?rmak ve damarlar? ferahlatmak nam?na fizik sa?alt?m hareketleri mimarild???nda ya?anm?? olan a?r? en az dereceye inecektir.Ruhsal gerilim ve anksiy… Read More